Большинство курлыкает про вред спиртного и всего, что с ним связано. Мол эти ваши алкотрадиции стимулируют бухать еще больше, ширше и сильнее…
Да и вообще вся порнография, преступность и наркотики тоже на алкоголь завязаны! Так-то!
Ну, может и так. Но пару слов в защиту «синьки» сказать все-таки стоит.
Это самый дефицитный ресурс. Можно долго заставлять себя что-то делать, но надо понимать, что борешься сам с собой. А значит всегда проиграешь.
Парадокс, но это так – мы не хотим ничего делать, если видим прямой выгоды именно сейчас или в ближайшей перспективе. Не хотим и все тут. Читать далее «Келли Макгонигал: Сила воли как развить и укрепить»
Лень, прокрастинация… Да как ее только не называют. Суть одна – как только появляется какая-то задача, у тебя сразу же включается механизм защиты.
Ничего не хочется делать.
Или наоборот – ты начинаешь создавать видимость активности. Начинаешь что-то делать по дому, бежишь в магазин, суетишься. Лишь бы не делать главное.
С чем это связано?
Читать далее «Лень: как заставить себя хоть что-нибудь делать»
