С работы уволили, подруга ушла, перспективы чуть больше нуля. Остается только бухать и страдать.
Ситуация патовая и решения пока не видно. Вот только… ты правда думаешь что дела так плохи?
Не суетись, все можно решить.
Психологи даже название придумали – личностный кризис. Что это такое?
Это когда тебя раздирают внутренние переживания и противоречия, а что делать не знаешь. Вот что такое кризис.
Он бывает:
- От внешних причин – тот же уход подруги, например;
- И внутренних. Когда думаешь, что «живешь не так и не с тем, и зачем все это?»
Чтобы справиться с кризисом, мэтры от психологии предлагают тебе вступить в группу таких же страдальцев, пройти курс консультаций, тренингов, и купить их инфопродукты. Все это стоит n рублей. Ну а чего? Надо же выбираться, правда?
Неправда. Никакие консультации и группы помощи тебе не помогут, пока не решится ситуация, которая привела к кризису. Или пока не изменишь свое отношение к ней. Первый вариант долгий и может вообще не произойти, второй чуть более реальный.
Но сразу замечу: не всегда можно «отпустить ситуацию» и «взглянуть на нее иначе». Такие словеса хороши для бестселлеров по психологии, а не для реальной жизни.
И все же иногда срабатывает. Понимаю, сейчас это прозвучит дико, но через несколько лет ты вообще не будешь париться о нынешней проблеме. Совсем не будешь. Так что способ изменить отношение к проблеме имеет право на жизнь.
Но если он не помогает (а он действительно срабатывает не часто), то стоит найти новую работу/подругу жизни/решить твою проблему. Это гораздо эффективнее.
Прям вижу, как ты хмуришься и думаешь: «Все правильно, но как решить проблему? Как решить-то? (далее нецензурно).
Тут я тебе не советчик. Решить можешь только ты, просто потому, что уже знаешь о ней все что нужно. Главное не дергайся и не пытайся решить все одним махом, чаще всего так можно все развалить, а не наладить.
Вот это надо помнить, а все остальное приложится.