Упражнение-разогрев для тренинга: как его правильно подобрать и провести

Хороший тренер одновременно и грамотный методист. Умеет хитро перемешать теорию, упражнения и выдать первоклассный продукт, про который будет говорить: «Отличный тренинг! Смог по-новому взглянуть на то, что, вроде бы, и так знал».

Как же у них это получается?

Все приходит с опытом, а к тренерскому мастерству это относится вдвойне. Со временем начинаешь понимать, что любой тренинг (хороший, естественно), это не случайный набор из говорильни и упражнений, а грамотно составленная и обкатанная программа.

Ни одного лишнего слова. 

Когда к этому придешь, вопросов по набору группы у тебя не останется. Наоборот, будут приглашать на конференции и прочие статусные мероприятия, а в твой коучинг будут стремиться попасть директора компаний и другие статусные лица.

Это в перспективе. А пока стоит начать с азов – я говорил об этом в статье про то, как составить программу тренинга, сегодня речь пойдет об упражнении-разогреве.

Оно выполняет несколько функций:

  • Встряхивает участников от утреней/послеобеденной спячки;
  • Настраивает на работу;
  • Помогает тренеру легко войти в коллектив и занять в нем ведущее место.

За стандартный двухдневный тренинг их может быть несколько, обычно 3-4, но бывает и больше.

Как их подобрать?

Это проще всего – к разогревам нет жестких требований. Главное, совсем уж дикие прыжки не ставить в программу бизнес-тренинга, а то участники могут не понять. Конкретные упражнения и то, как именно их проводить, я писать не буду, все это есть в Сети.

Важно:

  • Упражнение должно быть коротким, 5-10 минут;
  • Несложным;
  • Лучше всего – заводным и веселым, чтобы поднять участникам настроение.

Других требований нет.

Успешных тренингов, коллега!

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *